Ny med type 2-diabetes
Det kan være en omvæltning at få konstateret type 2-diabetes, men her er hjælp at hente.
Ny med type 2-diabetes?
For mange, der får konstateret type 2-diabetes, betyder diagnosen en ændring i livsstil.
Nogen kan opnå et blodsukker, der ligger tæt på det normale, ved at motionere og ændre madvaner. Andre har brug for at supplere med medicin, der øger insulinens virkning eller insulinproduktionen, men de fleste kan klare sig længe med kost, motion og andet medicin.
Pas godt på dig selv - og husk, at vi er her for at hjælpe!
Fejl ved indlæsning af Partial View script (fil: ~/Views/MacroPartials/Faktaboks.cshtml)
Mad
Når du har diabetes, kan de diabetesvenlige kostråd hjælpe dig til et bedre blodsukker.
Motion
Motion kan sænke dit blodsukker – og have positiv effekt på din livskvalitet og sundhed.
Mental sundhed
Diabetes kræver opmærksomhed døgnet rundt og kan derfor påvirke den mentale sundhed.
Kom med i en motivationsgruppe med fokus på motion, mad og mulighed for at udveksle erfaringer med andre
Blodsukker og måling
Måling af blodsukker fortæller dig, hvordan din krop reagerer på mad, drikke, motion og insulin.
Brug Balancekortet
Med Balancekortet ved hånden ved du altid, hvilke tal du skal holde øje med i din behandling.
Kend dit blodsukker
Det er godt at kende dit blodsukker, så du kan mindske risikoen for følgesygdomme.
Ny med type 2-diabetes?
Hver dag rådgiver vi personer med diabetes - vi kan også hjælpe dig.
Ring 63 12 14 16
Ring 63 12 14 16